Feliz quarta -feira! Eu tive um cliente das sete da manhã esta manhã, então fiz um café da manhã super rápido. Eu comi este sanduíche de ovo (com geléia e ketchup) às 6:30 da manhã.
Entre meus clientes das 7h e 9h, planejei fazer uma rápida mudança de guarda -roupa e correr. Era para ser 4 milhas, mas você pode ver pelos “8:55” no meu relógio que eu não tinha tempo suficiente para mais! Nota lateral: eu só uso um relógio “regular” enquanto trabalho. Eu odeio relógios, sim, é irônico que eu estava usando 2 deles!
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Depois da minha sessão das 9h, parei no Roadrunner Sports para ver se eles tinham meus sapatos favoritos. Ainda preciso de sapatos novos para a maratona e preciso de tempo para dividi -los. Mas eles não têm uma boa cor e eu odiaria gastar tanto dinheiro em algo que não estou completamente apaixonado (caro! ). Eca. Eu já preciso fazer um movimento!
Eu tinha mais recados para correr, mas voltei para casa para comer. A essa altura, eram por volta das 10h30. Percebi que não importa se tomo café da manhã às 6h, 9h ou algum tempo entre eu estou sempre com fome por volta das 10h?!?!
Eu mastiguei alguns mirtilos enquanto fazia um rápido pacote de aveia com abóbora.
(nataliedee.com)
Há uma hora do dia em que você sempre fica com fome?!
Além disso, muito aleatória – aveia ou farelo de aveia no café da manhã me deixam fome duas horas depois, mas sinto 99% das outras pessoas dizem que isso as mantém cheias até o almoço. Camisola Flamengo Não importa quais coberturas eu coloco, estou sempre com fome logo depois.
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