Rer Pop Quiz: O que você ganha quando integra bananas maduras…
e farinha de amendoim?
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Resposta: Felicidade, é isso. Ou você pode chamá -lo de banana amendoim muffins, é tanto quanto você.
Receita:
1 c. toda farinha de trigo
1C. Farinha de amendoim
1/2 colher de chá. sal
3/4 colher de chá. bicarbonato de sódio
1/2C Brown Sugar
1/2 iogurte grego
2 ovos ou batedores de ovos 1/2C
1 1/2 Camisola Estados Unidos c. Banana madura purê
1/3 c. leite de amêndoa
1 colher de chá. extrato de baunilha
Instruções:
Aquecer o forno 350 graus.
Misture farinhas, sal e bicarbonato de sódio. Em uma tigela separada, integra o iogurte grego, bem como o açúcar mascavo até se integrar completamente. Adicione ovos, banana, baunilha e leite de amêndoa. Integrem ingredientes secos e úmidos.
Spray panela de muffin com spray antiaderente. colher mistura na panela. Asse por cerca de 18 minutos (fique de olho neles, pois meus muffins eram grandes).
E agora você tem muffins de amendoim de banana recém -assados fora do forno!
Eu gosto dos meus muffins grandes!
Eles precisavam de um pouco de algo, então eu congelei minhas mordidas com manteiga de amêndoa de chocolate.
Como hoje é confissão na quinta -feira, tenho que confessar que adicionei lascas de chocolate à massa que permanecem, além de assá -lo como um pequeno pão. Camisola Seleção Tunisiana de Futebol Eu pretendia compartilhar alguns com Ben, mas também era bom. Desculpe Ben.
Hoje, almocei em casa entre a instituição e o trabalho. Como eu já entendi o que estava fazendo para o jantar, decidi fazer parte dele naquele momento, para que a preparação do jantar fosse mais fácil.
Eu apertei a água do tofu ontem…
E hoje toquei com uma mistura de molho de soja, alho, sriacha, além de um molho aleatório. Então, eu cozinhei a 350 por cerca de 30 minutos.
Eles ficaram tão incríveis que acabei comendo três peças antes de ir para o trabalho. Hum, suponho que posso ligar para um lanche?
Como basicamente arruinei meu jantar comendo antes, comi sobras da noite passada e comi muffins para o jantar.
Lanches aleatórios no trabalho – CUCs, cenouras, uvas e mistura de caminho. Meus lanches eram tão interessantes quanto meu trabalho. Fabuloso.
Pergunta: Você assistiu TV hoje à noite (ontem à noite se está lendo Camisola Equatoriana nesta sexta -feira de manhã)? O que você assistiu?
Não assisti TV há tanto tempo que estou animado para não ter que pesquisar estudar?
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