Finalmente! Finalmente, estou compartilhando a receita super fácil de folhas que fiz para preparar as refeições para minha família há duas semanas. Desde então, cheguei a mais duas vezes em casa. Estou adorando receitas de folha de folha porque uso papel alumínio sobre a panela, então apenas não há nada para limpar depois e você pode fazer duas (ou mais) receitas de folha ao mesmo tempo. Esta é a maneira de ser uma máquina de preparação para refeições sem gastar muito tempo cozinhando. Estrondo.
Pegue alguns pimentões. Ah, e pegue uma cebola.
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Você provavelmente pode usar qualquer frango cru nesta receita. Marquei as propostas de peito de frango sem pele desossadas e as cortei um pouco mais finas.
O tempo de cozimento variará dependendo da espessura do frango, portanto, esteja ciente de que, se você não gosta de Salmonella, sabe?
Receita de fajitas de frango de folha
Ingredientes:
4 pimentões
Peito de frango de 16 Camisola Club Tijuana onças (sem pele desossada)
1 cebola
Especiarias: sal e pimenta, alho, pimenta em pó, cominho
2 TB. azeite
Instruções: pré-aquecimento do forno a 375 graus.
Corte o frango em tiras (você também pode comprá -lo cortado em tiras ou pequenos pedaços). Tempere com S&P, alho, pimenta em pó e cominho ~ 1 colher de chá de cada ou com sua preferência e misture para revestir. Pique a cebola e os Camisola Bayern Munich pimentões em tiras. Tempere com azeite e S&P. Combine e coloque na folha (cobri o meu com papel alumínio ou limpeza fácil).
Asse a 375 graus por 20 a 25 minutos. Mexa após 10 minutos. O tempo de cozimento varia – verifique se o frango está cozido e os vegetais são feitos ao seu gosto.
Sirva com tortilhas e guacamole.
Apreciar!
Sim. É isso.
Quer mais 5 receitas de ingredientes? Ou receitas de folha de folha ?? Ou…. Hum, receitas magras de coquetel ??? (Que você pode fazer durante a preparação da refeição)
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