Olá! Hoje tive algumas dificuldades técnicas para que dominei muitos dos meus dias. Primeiro, eu estava fazendo um vídeo e meu telefone continuava congelando. Em seguida, não seria enviado. E então a Internet quebrou de alguma forma e, depois de uma ligação com o atendimento ao cliente, tive que ir buscar um novo roteador.
A Internet está de volta à ação – tudo o mais ainda é um trabalho em andamento.
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Antes de toda essa emoção, eu fui correr. Não consegui fazer nenhum treinamento de força esta semana porque meu pequeno condomínio é uma zona de construção. As coisas estão demorando mais do que o esperado. Aparentemente, quando alguém faz qualquer tipo de trabalho em seu lugar, você deve dobrar quanto tempo diz que levará.
Esta é a imagem “antes” … para o ideal agora a “corrente” parece um caos completo, para que ainda não haja uma foto “depois”.
Ontem minhas recomendações eram colocar seu donut no microondas. Hoje é usar esse tempero Carne Asada em todo o resto.
Tem sido difícil funcionar esta semana porque trabalho em casa e minha casa é tão pequena que é difícil encontrar um espaço para trabalhar enquanto a situação de raspe / pintura de teto está acontecendo. Então, fui à biblioteca ser produtiva.
Minha impressionante flor de lil parece viva, mas todas as pétalas caíram? Espero não ter matado e ela se reunirá …
Nesta semana, alguém perguntou no Instagram ‘Que protetor solar você não fica em seus olhos?”
Eu nem sempre mantenho uma certa marca – mas pego esse protetor solar Ultra Sheer Sol, muito tipicamente porque é “toque seco” e isso o torna seco muito rápido. Normalmente não fica aos meus olhos – mas isso já aconteceu antes.
Bloco solar para dicas de corredores:
1. Eu uso três tipos diferentes de protetor solar para correr.
– Eu uso esse protetor solar de neutrogena ultra puro para o meu rosto e normalmente uso outro para meus braços.
– Ideal agora estou usando a bananeira Sports Suncreen porque possui uma boa garrafa de bomba lil. É fácil de aplicar e mais acessível que o outro. Você não precisa de um protetor solar de toque seco para os braços, considerando que ele não vai correr nos seus olhos.
– Eu uso um protetor solar de spray para minhas pernas, porque é muita área para cobrir e sou preguiçoso e não sei por que mais.
2. Aguarde até secar antes de correr.
Meu processo de protetor solar antes da execução:
Coloquei o protetor solar no rosto/pescoço primeiro. Em seguida, eu faço meus braços.
Então, eu traio meu cabelo.
(E normalmente eu verifico o Instagram ou o Twitter ou o Facebook ou tudo acima por um pouco.)
Finalmente, pego minha corrida para desfrutar / viseira / cinto de combustível / sanduíche / bússola / brilho labial / spray / spray / telefone de sal / telefone … e estou pronto para ir.
A essa altura, o protetor solar está seco e não deve correr nos meus olhos.
Eu peguei esse pacote duplo de protetor solar com um chapstick SPF na Costco.
Como eu estava tendo dificuldades técnicas, não compartilhei minha corrida favorita e repetir de maio !!
Melhor corrida, comer e repetir artigos de blog de maio de 2017
Corrida favorita
Minha corrida favorita do mês foi na verdade uma corrida/caminhada – o Tinkerbell 10K na Disneylândia! Foi uma explosão e uma nova experiência para correr vestida como uma sereia. Este é provavelmente o meu traje Camisola UNAM Pumas favorito da Disney. Era difícil correr nessas perneiras de sereia, mas eu tive uma Camisola Gamba Osaka tonelada de fotos e realmente tive um tempo fantástico.
Eat favorito
Eu realmente gosto de todas as torradas chiques desta semana e minha torrada fácil de unicórnio foi muito boa. Eu quero fazer isso para minha sobrinha em breve!
Além disso – o avental azul vs ei láfilos frescos foram incríveis. E eu amo ter compartilhado com algumas pessoas e elas ficaram incrivelmente satisfeitas com minhas habilidades de cozinha. Estrondo.
Aqui está o meu avental azul vs. hey lá fresco post.
Use este link para o Blue Apron para 3 refeições gratuitas com seu primeiro pedido. ‘
Postagem favorita que eu gostaria de repetir
– Nunca eu nunca – jogo de edição do corredor. <- Você já jogou? Adorei ler as pontuações de todos nos comentários. E - A perda de peso é Camisola Seleção Argentina de Futebol realmente sobre controle de porção?
O vencedor da oferta do Kit de refeição de Rubbermaid é: Brittany V.
Pergunta: Qual foi a sua melhor corrida ou comer de maio?
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