Olá! Como tá indo? Acabei de voltar de uma corrida de distância média. Não tenho seguido um plano de treinamento, então minha corrida tem sido meio aleatória ultimamente. É bom para a alma, mas não é bom para o progresso. Então, dediquei meu dia a encontrar minha próxima corrida e um plano de treinamento para isso. Agora vamos conversar correndo e comendo …
Esta manhã acordei brilhante e cedo para bater o calor. Vegas também acordou cedo, ele não está muito empolgado com isso. Ou talvez ele esteja me julgando pelo lugar tão bagunçado. Não seja um julgamento, Vegas.
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Eu realmente deveria ter levado a um caminho plano para correr esta manhã, já que minhas pernas estavam cansadas. Isso teria sido muito mais fácil. Sinto que, quando estou em nivelamento, posso correr para sempre, mas a menor colina me mata.
Hum, em outras notícias … eu comi essa salada ontem e tirei uma foto porque tenho este blog e gosto de comida. A mistura vegetariana do TJ realmente ajuda a tornar minha salada chique sem uma tonelada de corte.
As duas coisas que me levaram através da minha corrida:
1. Antes, eu tinha Spark, O2 Gold e Waffles de abóbora. amor Amor amor.
2. Ouvindo a Fast Girl: uma vida passada fugindo da loucura – acabei de ouvir sobre este livro há alguns dias e decidi fazê -lo via audiolivro para ouvir Camisola SL Benfica enquanto corro. Eu não acho que ouvir livros ou podcasts é ótimo para corrida rápida, mas é bom por muito tempo, porque você sai e tem muito tempo para entrar na história.
Pergunta: Qual é o melhor livro que você já leu?
Tenho a sensação de que vou passar por este jejum.
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