Olá! Eu tenho notícias fantásticas! Eu consertei a crise da seca na Califórnia! Estou salvando o mundo aqui pessoas. O RER não é apenas correr, comer e suar selfies suadas. Estamos indo muito bem!
Primeiro vamos falar sobre não correr e comer … embora …
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As quintas -feiras são o meu dia de descanso convencional, então dei um pequeno passeio esta manhã e depois fiz o café da manhã. Este não é um garfo minúsculo, é um garfo de tamanho normal em minhas mãos enormes. Eu realmente tenho mãos grandes.
Então, fui para minha primeira aula de ioga quente. Eu estava meio nervoso com isso porque:
A.) Normalmente, vou ao ioga de nível 1 para um bom alongamento fácil, não para um treino hardcore.
B.) Eu suo muito em cenários normais e não preciso de uma sala quente para piorar!
Mas também pensei que seria bom tentar, então eu coloquei as calças de ioga da minha garota grande e fui.
A aula estava em 95 graus e incrivelmente úmida. Estava quente apenas parado lá, muito menos realmente se movendo.
Tomei uma sessão de escultura em ioga quente que funciona em pequenos pesos e movimentos de força. Em questão de minutos, comecei a ficar suado. Antes que eu percebesse, estava derramando suor como uma fonte. Foi estranho. Eu meio que me senti constrangido, como se eu precisasse ser a pessoa mais suada da sala. E o fluxo consistente de suor pingando meu rosto, braços e pernas foi um pouco perturbador. No final da aula, minha toalha e toalha de tapete estavam encharcadas.
Na verdade, antes de participar dessa aula, eu realmente não entendi por que as pessoas usam toalhas de ioga. Mas agora eu entendo e estou muito agradecido por ter recebido um recentemente! Caso contrário, eu estaria escorregando por todo o tapete.
Eu estava tão encharcado que meus dedos estavam enrugados no final!
Então, minha grande ideia para resolver o problema de seca da Califórnia …
Torcendo todas as toalhas de ioga quentes no suprimento de água. (O meu era 100% inabalável.)
Pense nisso…
Toneladas de hippie dippie californianos amam ioga.
Eles comem bastante saudável, então o suor será saudável, as pessoas suam.
Californias adora reciclar e essa é apenas outra maneira de fazê -lo.
Então podemos ser presunçosos por ter em N Out e resolver a seca na Califórnia!
Estrondo. Feito. Faça isso.
Quando voltei, fiz almoçar e tentei um novo para mim iogurte. Você já tentou este iogurte de quark? É iogurte de queijo no estilo alemão ou algo assim. É bom, mas não ótimo.
A seca na Califórnia é uma coisa real. Aqui estão algumas idéias para ajudar a Camisola Club America economizar água.
Pergunta: Você já fez ioga quente?
Você tem alguma idéia valiosa para a Califórnia?
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